O que trazer
- Roupa confortável (pode trocar-se no espaço)
- Exames ou relatórios médicos, se tiver
- A sua história: dores, lesões e objetivos
- Vontade de cuidar de si
Como decorre
1
Conversa e avaliação
Começamos por perceber a sua história e avaliar o seu caso com calma.
2
Plano de tratamento
Explico o que proponho e combinamos juntas o melhor caminho.
3
Primeira abordagem
Sempre que possível, iniciamos já o tratamento na primeira sessão.
Duração: cerca de 45 a 60 minutos.